稱職媽媽不好當 冬季寶寶如何用空調?
2018.08.30 瀏覽量:1055

近期低溫來襲,由于氣驟降,很多媽媽們不得不為家里的寶寶打開空調取暖,除了避免過冷引起寶寶著涼感冒以外,適宜的溫度也會讓家里的寶寶睡的更加舒適。

寶寶使用空調三要點

1、一天24小時都開空調,不開窗不通風。(結果:病毒細菌濃度增加,易患上更多疾病)

2、晚上將溫度開得適宜,給孩子穿厚衣服、蓋厚被子就行。

3、空調溫度設定在16度左右,寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。(結果:人進入深睡眠自控調溫能力更差,不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。)

提醒:病征從受涼感冒到全身感冒

科學使用空調的6大要點

1、16℃~20℃比較合適

溫度不宜調得過高,16℃~20℃比較合適。空調的風力要開“微”檔,風向不能朝著寶寶。室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。

2、限定使用時間,定時給居室通風換氣

即便天氣很熱,也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”,平時則“小換氣”。

“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次,時間可以短些。

3、充分利用空調的除濕功能

空調的除濕功能還真適合寶寶,不僅降溫不會過低,而且空氣經除濕后比較舒適,特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能,等寶寶熟睡后換成除濕功能,既不用擔心他受熱,也不用擔心他著涼。

4、切勿讓寶寶整天待在空調房

每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,呼吸呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。

5、空調房中護理要加強

在空調房里,寶寶常會感到口干舌燥,所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。同時要加強對干燥皮膚的護理,出入空調房隨時給寶寶增減衣服。


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